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October 09, 2024
5 Aceites Esenciales Clave para el Otoño
En este artículo
El otoño trae cambios de temperatura y días más cortos, y los aceites esenciales pueden acompañarte en tu rutina. Hoy te mostramos cinco:
Eucalipto: una sensación de frescor
Su aroma fresco y penetrante despeja el ambiente y aporta una agradable sensación de claridad.
Cómo usarlo: añade unas gotas a tu difusor por la mañana o ponlas en un pañuelo y llévalo contigo.
Menta: energía refrescante
Su aroma fresco y vigorizante es perfecto para esos días en los que necesitas un pequeño empujón.
Cómo usarlo: en el difusor por la mañana, o diluido en aceite de almendras dulces en las muñecas.
Tomillo: un aroma limpio
Su olor intenso y herbal es perfecto para mantener un ambiente fresco en casa.
Cómo usarlo: añade unas gotas a tu difusor al llegar a casa.
Ylang ylang: un aroma envolvente
Floral y cálido, es ideal para los días más grises y para relajarte al final del día.
Cómo usarlo: en el difusor o, diluido en un aceite vegetal, en un masaje relajante.
Orégano: intenso y especiado
Un aroma potente para los meses de frío, que se usa siempre en muy poca cantidad.
Cómo usarlo: añádelo en una mezcla en tu difusor.
Puedes usarlos por separado o combinarlos, según lo que necesites en cada momento. Si tienes síntomas de resfriado o cualquier molestia, consulta a un profesional: estos aceites no sustituyen a ningún tratamiento.
¡Con ellos, tu rutina otoñal será mucho más agradable!
