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December 27, 2021
Los beneficios de utilizar un difusor de aceites esenciales
En este artículo
A todos nos gusta que nuestra casa, oficina o centro de yoga huela bien. La mejor manera de tener un ambiente limpio y fresco es ventilar bien, así que empecemos por ese hábito tan sencillo.
Sin embargo, a menudo recurrimos a ambientadores con fragancias sintéticas, cuya composición no siempre se detalla. Otras veces quemamos materias oleosas, que tampoco es la mejor idea.
En Gotes te proponemos usar también los aceites esenciales en difusión, para disfrutar de su aroma a lo largo del día de una forma más natural.
¿Qué es un difusor?
Un difusor de aceites esenciales es un aparato que separa los aceites en partículas diminutas mezcladas con agua y las dispersa en el aire, de modo que el aroma elegido llena la habitación de forma uniforme y agradable, sin saturarla.
¿Para qué se utiliza?
Según el aceite, el ambiente puede resultar más energizante o más relajante, y el aroma se mantiene más estable.
¿Cómo se utiliza?
Llena el difusor con agua templada hasta la línea indicada, o algo más de la mitad si no la tiene. Añade unas gotas de uno o varios aceites esenciales. Prueba combinaciones: puede que encuentres tu aroma ideal.
La cantidad ideal es de 5 a 15 gotas, según el tamaño de la estancia. Limpia el difusor a menudo, idealmente después de cada uso.
¿Qué ventajas tiene?
Difundir aceites esenciales es una forma ideal de disfrutar de la aromaterapia. El olfato está muy ligado a las emociones, el estado de ánimo y la memoria, y un aroma puede ayudarte a:
- Desconectar
- Sentirte con más energía
- Crear un ambiente agradable después del deporte
- Concentrarte
- Levantar el ánimo
- Acompañar tu meditación
Si te cuesta desconectar por la noche, prueba un poco de lavanda. Después de una comida copiosa, un aroma fresco como la menta o la naranja dulce crea una agradable sobremesa.
Además, como usa agua, un difusor funciona como un pequeño humidificador. La calefacción y el aire frío pueden resecar la piel, los labios y el cabello, y un poco de humedad en el aire hace que la estancia resulte más agradable y la piel se note menos tirante.
¿Qué aceites esenciales poner en el difusor?
Para relajarte, prueba la lavanda, la bergamota o el petitgrain. Para despejar el ambiente en los meses fríos, el eucalipto radiata o el niauli. Encuentra todos en nuestra colección de aceites esenciales.
¿Tienes alguna duda?
Escríbenos a info@gotesessentials.com
