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January 24, 2024
Cómo usar el aceite esencial de Bergamota
En este artículo
La bergamota es un cítrico del sur de Italia. Su aceite esencial se extrae de la cáscara del fruto y despierta los sentidos con un aroma fresco y vivificante.
Qué aporta
Aroma: cítrico y alegre, ideal para los días en que necesitas un impulso de energía positiva o un momento de calma.
Piel: diluida, ayuda a purificar y equilibrar las pieles grasas y con imperfecciones.
Cómo incorporarla a tu rutina
Difusión: añade unas gotas a tu difusor. Crea un ambiente fresco, perfecto para empezar el día o relajarte por la noche.
Masaje relajante: combina unas gotas con un aceite vegetal y disfruta de un masaje.
Baño: mezcla unas gotas con aceite vegetal antes de añadirlas al agua.
Piel: mézclala con un aceite vegetal o tu crema de noche.
Precauciones
Es fotosensibilizante: evita el sol después de aplicarla en la piel. Dilúyela siempre antes de aplicarla, no la ingieras y consulta a un profesional si estás embarazada o en periodo de lactancia.
¿Listo para añadir un toque de frescor a tu día? Descubre nuestro aceite esencial de bergamota.
